2024-04-24 16:04:40
(点击 3,261 次)听到“杏耀登录”三个字，普通人可能第一反应就是和糖或者甜食有关，如果自己不爱吃甜食就高枕无忧了，也会劝诫身边得了杏耀登录的朋友少吃甜食。这种劝诫当然是对的，但是一来医学上对“糖”定义和生活中对“糖”的定义是不一样的，二来对杏耀登录的形成有误解的话，很容易陷入患病的风险中而不自知。
其实，杏耀登录是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性全身性的代谢性疾病。杏耀登录的危险因素包括遗传，高热量、高脂饮食，体力活动过少，缺乏运动，肥胖，年龄增加，心理压力等。
02、即使确诊了糖尿�。灰挥胁皇娣梢圆患觳椴恢瘟�
很多人一直以多饮、多食、多尿、体重减少来判断自己是否得了糖尿�。涫岛芏嘈右锹蓟颊咴缙诓⒚挥姓庑┲⒆础＜词谷氛锪诵右锹迹绻硖迳厦挥谐鱿置飨缘闹⒆匆膊辉敢馊ゼ觳橹瘟疲装桌朔蚜吮蟮拇翱谄�。
没有症状，不代表没有伤害，正确的做法应该是杏耀登录需要及时、及早接受正规的筛查和治疗。
03、杏耀登录是中老年疾�。昵崛瞬豢赡艿眯右锹�
根据最新数据显示，每 10 个中国成年人，就约有 1 个杏耀登录人；每 3 个中国成年人，就约有 1 个杏耀登录前期患者。
更让人有危机感的是，根据 BMJ 去年的流行病学报告，18～29 岁的年轻人，有约 20.2% 的人处于杏耀登录前期。这意味着，才二十来岁的年轻人，五个中就有一个，血糖调节功能已经受损了。
杏耀登录的发病受到遗传因素和环境因素影响，如果您已经确诊了糖尿�。赡茉诠刈⒆约荷硖宓耐币惨刈⑾潞⒆拥纳硖褰】盗耍暇钩Ｄ甏υ谕桓鑫蓍芟拢蛐聿唤】档囊诚肮摺⒋砦蟮囊彻勰钜丫钊氲挠跋炝巳�。
04、得了杏耀登录只需要服药就行了
杏耀登录不能只服药，更需要综合治疗，包括饮食控制、心理平衡、科学运动、科学监测等，日常调理对杏耀登录的治疗起到非常大的重要性。
杏耀登录五驾马车目前是杏耀登录日常防控的相对权威指南，是指控制好血糖的五个有效方法：1.饮食。2.运动。3.药物。4.血糖监测。5.健康教育。
05、只要多吃降糖药，就可以不控制饮食了
正确的做法应该是饮食治疗是杏耀登录综合治疗的基础。杏耀登录与饮食之间的关系非常密切，因此在治疗过程中，饮食调理是非常重要的。
杏耀登录人的饮食应该做到清淡为主，低糖低脂低盐，荤素搭配，多吃蔬菜。
06、无糖食品可以放心吃
这可不一定，市面上很多所谓的“无糖食品”，如无糖蛋糕、无糖燕麦、无糖饼干等，虽然不含有人工添加的蔗糖，但仍然含有大量淀粉。
有的甚至还添加了淀粉糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆、麦芽糊精等配料。
它们对于血糖的升高速度丝毫不逊色于日常所吃的白糖，所以还是少吃为妙。
